産後はとにかく眠い!赤ちゃんのお世話をしていると、なかなか眠る時間がうまく確保できませんよね。 その睡眠不足が、下半身のむくみを引き起こしているかもしれません。 産後は睡眠不足との戦い 出産という大きなイベントを終えてズタボロの体に、休む間も…
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