産後のリンパマッサージで太もも痩せするコツ!

産後にリンパマッサージをして太もも痩せするコツをご紹介!産後はいろいろな原因でむくみやすく、太ももが太くなりがち。セルライトを除去して、骨盤のゆがみも整え、ピンチをチャンスに美脚を手に入れましょう!

2015-10-31から1日間の記事一覧

産後にリンパマッサージをして脚やせをするコツ

産後の脚やせは、多くの人の課題かもしれません。この記事を読んでもらうと、脚やせをするコツをつかんでもらえるでしょう! 脚が太くなる3つの原因 脚が太くなる原因は、おもに3つあります。 1.股関節と骨盤のゆがみ 2.リンパの滞り 3.筋肉の老化 …

産後は特に冷えやすい!冷え性を根本的に改善する方法とは?

入浴やカイロ、あったかグッズで温めても改善されない冷え性。気を付けているのによくならない、そんな悩みを抱えていませんか?産後は特に冷えやすく、妊娠前は冷え性でなかった人も、冷えを感じることがあります。 一時的に「体を温めること」と、「根本的…