長かった妊娠生活から解放された産後、多くのお母さんを悩ませるのがむくみです。とくに脚のむくみがひどく、歩くのもツラいというお母さんもいるほどです。 出産そのものによるむくみは、産後3週間ほどで自然とおさまります。これは、妊娠中、何ヶ月も体の…
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