産後の太もも痩せ1分間リンパマッサージの方法

むくみをとって脚を細くする方法は、リンパマッサージが一番有効ですが、その方法を間違うと逆効果になってしまうこともあります。 正しいリンパマッサージの方法で産後のむくみを解消して、太もも痩せしましょう! リンパマッサージの3つの注意点 リンパマッサージをおこなうときに気を付けたいのは3つ。 1.圧 リンパ…