産後のリンパマッサージで太もも痩せするコツ!

産後にリンパマッサージをして太もも痩せするコツをご紹介!産後はいろいろな原因でむくみやすく、太ももが太くなりがち。セルライトを除去して、骨盤のゆがみも整え、ピンチをチャンスに美脚を手に入れましょう!

1週間で太もも痩せする方法!5センチ細くなるのは当たり前!?

イベントが多い季節になってきましたね。太もも痩せさせすれば・・・なんて思っていませんか? 脚痩せは特に難しいイメージがあるかもしれませんが、正しい方法で本気で実行すれば、1週間でマイナス5センチの太もも痩せも可能なのです。 では、その方法を…

美泉で脚やせした芸能人って?話題のエステは予約待ち

芸能人御用達と噂されるビューティーサロン『美泉』。美泉で脚やせした芸能人って誰だろう? と思い、調べてみました。 芸能人が通う『美泉』ってどんなエステ? 美泉で有名なのは「頭骨美矯正」。つまり、小顔矯正です。整形せずに小顔になれるといことで有…

むくみ取りタイツおすすめランキング!

むくみが取れてスッキリした脚になるということで、女性に大人気なのが着圧ソックス。 そのなかでも、タイツに注目しておすすめのむくみ取りタイツをご紹介します。 むくみ取りタイツおすすめランキング 第1位 キュットスリム 楽天ランキング28週連続1位獲…

2016相生かきまつりが中止決定!赤穂、室津、網干の開催は?

2016相生かきまつりの中止が決定されました。 楽しみにしていたので本当にショックです・・・。 2017年の相生かきまつり情報はこちら kaki-fes.hateblo.jp 2016相生かきまつりが中止になりました 11月25日に実施された相生かきまつり実行委員会会議で、2016…

リンパを流しすツボで太もも痩せ!最強の足ツボ3選

太もも痩せにはむくみ解消が先決!むくみの大きな原因は、リンパの滞りです。リンパの流れをよくするのに手軽な方法として足ツボ押しがあります。 でも、むくみを解消するツボって結構たくさんあって、結局どのツボを押せばいいの?と思ったことがありました…

ダイエットを続ける3つのコツ!知っていればもう失敗はナシ

ダイエットは続けなければ始まらない!自分の理想のスタイルを手に入れて、それをキープするための3つのコツをご紹介します。 これを知っていればもう失敗ナシ! ダイエットが続かない理由とは? ダイエットが続かない・・・そんな悩みを抱えている人は、こ…

トリンプの産後リフォームガードルってどうなのか口コミを検証してみました

産後のリフォームガードル選び、本当に迷いませんか? 数ある商品のなかから、今回はトリンプの産後リフォームガードルの口コミを検証してみたいと思います。 産後の体型戻しに大きく影響するリフォームガードル、今後の体型だけに限らず、骨盤をしっかり戻…

2016相生かきまつりの開催日程、時間、駐車場などイベント情報まとめ

※2016相生かきまつりは中止が決定されました momo-yase.hatenablog.com 今年も牡蠣のシーズンがやってきました。2016年相生かきまつりのイベント情報についてまとめます。 2016年相生かきまつりの開催日程 まだ相生市のホームページで発表になってい…

SHELLY(シェリー)第一子妊娠で飲酒は!?ローラとはもう飲まない!?

レギュラーで出演の『ヒルナンデス!』で、8月に第一子妊娠を生報告したSHELLY(シェリー)さん。 SHELLY(シェリー)さんは無類のお酒好き。妊娠中ということで、お酒はどうしているのでしょうか? プライベートでも仲良しのローラさんとは、もう飲まない…

SHELLY(シェリー)が第一子妊娠!子どもの性別は男の子?女の子?名前は?

タレントで第一子妊娠中のSHELLY(シェリー)さんが、11月12日、少しふっくらとしたお腹でイベントに登場しました。 つわりも終了したというSHELLY(シェリー)さん、そろそろ子どもさんの性別が判明するころですね。 子どもさんの性別は、男の子だった…

アイスクリームで脚痩せびっくりダイエット

アイスクリームがやめられない!って人に朗報です! アイスクリームってダイエットの大敵って思いますよね。私は冷え性なので、脚痩せにもアイスクリームは危険だな、と感じていました。 私だけが例外ではなく、そう感じている人も多いはず。 でも、保険の外…

産後でもできる!寝転がってできる脚やせリンパマッサージが効果大!

今回は、産後の育児中でも楽々できるリンパマッサージの方法をご紹介します! しかも、寝転がってできるリンパマッサージです。寝転がってて脚やせできるのか!?ダラけ過ぎじゃない!?と思われた方、今回ご紹介するリンパマッサージの方法は、寝転がってい…

乳腺の詰まりが痛い!実録!授乳中の白斑としこり6つの対処方法

母乳・授乳に対する悩みは人それぞれ一度は経験すると思います。私が一番苦労したのが、授乳中の乳腺の詰まりです。 乳首の先には白斑ができ、おっぱいの一部分がボコボコとしたしこりとなって熱を持ち、それがとんでもなく痛い!しかもそのしこり、なかなか…

産後にリンパマッサージをして脚やせをするコツ

産後の脚やせは、多くの人の課題かもしれません。この記事を読んでもらうと、脚やせをするコツをつかんでもらえるでしょう! 脚が太くなる3つの原因 脚が太くなる原因は、おもに3つあります。 1.股関節と骨盤のゆがみ 2.リンパの滞り 3.筋肉の老化 …

産後は特に冷えやすい!冷え性を根本的に改善する方法とは?

入浴やカイロ、あったかグッズで温めても改善されない冷え性。気を付けているのによくならない、そんな悩みを抱えていませんか?産後は特に冷えやすく、妊娠前は冷え性でなかった人も、冷えを感じることがあります。 一時的に「体を温めること」と、「根本的…

メンズ冷え性対策グッズをご紹介します!男性だって冷えがツライ!

最近、冷え性に悩む男性が増えているそうです。でも、冷え性と言えば女性の症状と思われがちで、メンズの冷え性対策グッズってなかなか無い。 それに、もとより冷え性に対してどんな対策をすればいいのか分からないという男性も多いようです。 ということで…

産後ダイエットにタンポポ茶が超オススメ!むくみ対策にも!

私は一年を通して手足の冷えがツラく、むくみやすい体質なんですが、みなさんも産後は特に冷えやむくみが気がかりだったりしませんか? むくみが気になる方は、タンポポ茶がおすすめです!特に、産後の方にオススメしたい。ノンカフェインだから、という理由…

水曜どうでしょうDVDboxを安く購入するには

水曜どうでしょうの「対決列島」のDVDが先月、9月16日に発売されました。 1弾というか、1本買うんだったらDVDboxが欲しいな・・・と思ったり。 DVDboxとして今発売されているのが、水曜どうでしょうコンプリートBOX~Vol.4~です。 水曜どうでしょうDVDbo…

太もも痩せにコロコロローラーを正しく使う方法

私が高校生のとき、「太ももを細くしたい!」と、まず太もも痩せをするために始めたことが、コロコロローラーで太ももをコロコロすることでした。 まずは、Y字なったものでコロコロ。Y字のVになったところ全体にローラーがついていて、それで太ももを挟ん…

産後にコルセットを使ってもいいの?今すぐ悩みを解決!

産後のリフォームインナー、種類が多くてどれを使っていいのか悩みますよね。 ポッコリ出てしまった、だらしないお腹。これを元に戻すなら、ギュっと引き締めてくれそうなコルセットってどうなんだろう?? そう悩んでいるお母さんのために、調べてみました…

紗栄子の新恋人もビックリ!?元夫と産後ダイエットの裏話

最近、総資産2,000億円ゾゾタウンの社長が新恋人として騒がれている紗栄子さん。ドラマも始まり、サマンサティアラとのコラボも反響がいいようで、絶好調です。 新恋人の報道に、世の女性もビックリ!だって2,000億円の恋人なわけですから、元夫ダルビッシュ…

紗栄子のヌード写真集がすごい!産後ダイエットはコレが決め手だった!

紗栄子さんがヌード写真集を出してます。正確にいうとセミヌードなんですが、ちらっと拝見させていただきました。 紗栄子さんといえば、みなさんご存じダルビッシュ選手と結婚して、5年で離婚。イメージダウンが避けられなかったようですが、そんなの一気に…

産後の太もものセルライトを消す方法!セルライト対策で美脚へ

出産後、太ももにセルライトが増えて脚がメチャクチャ太くなった!そう気づいたのが産後4ヶ月のときでした。 一度ついてしまえば落ちにくいと言われるセルライト。どうやったら消すことができるんだろう?? そう思って太もも痩せについて徹底的に調べ、セ…

産後の太もものセルライトが酷い!?そもそもセルライトとは?

みなさん、産後は妊娠前に比べてどれくらい太ももが太くなりましたか?もし、変わっていないという人がいたら、ただただ羨ましい限りです(笑)。 産後は、どうしても下半身、とくにお尻や太ももにお肉がつきがちですよね。そして、太ももをプニッとつまんでみ…

産後の睡眠不足が下半身のむくみを引き起こす

産後はとにかく眠い!赤ちゃんのお世話をしていると、なかなか眠る時間がうまく確保できませんよね。 その睡眠不足が、下半身のむくみを引き起こしているかもしれません。 産後は睡眠不足との戦い 出産という大きなイベントを終えてズタボロの体に、休む間も…

産後のリンパマッサージは行ってもいい?産後のエステはいつからOK?

早く元の体に戻りたい。産後はずっとそう思ってました。みなさんも産後は体型の崩れが気になりますよね。 てっとり早く産後ダイエットしたいけど、産後にリンパマッサージやエステは行ってもいいのでしょうか?いつからOKなんでしょう? 産後のリンパマッサ…

産後は甘い物に要注意!?甘い物が下半身太りを招く3つの理由

産後は無性に甘い物が食べたくなりませんか? 母乳をあげているからお腹がすくし、でも案外食べても体重は増えないし、そんな油断が下半身を太らせているかもしれません。 甘い物が下半身太りを招く 「甘い物」そのものがダイエットの敵というイメージですが…

産後に骨盤矯正は必要か?出産経験者の産後6ヶ月の過ごし方で違いが!

産後に骨盤矯正って必要なの?しないといけないの?そう思っているお母さんたちに伝えたいです。絶対にやったほうがいい。自分の体型とか、体調とか、気にならない。そんな人でも、産後だけは骨盤の矯正をおすすめします。 産後6ヶ月までに骨盤矯正をおこな…

産後ダイエットを根本から考えてみよう!産後の下半身ダイエットの方法

産後ダイエットは、普通のダイエットとは違い、わざわざ産後ダイエットと呼ばれます。普通のダイエットと産後ダイエットは何が違うのでしょうか? また、普通のダイエットとは違って、何をすればよいのでしょう? 産後ダイエットとは下半身ダイエット!? 産…

産後の太もも痩せにリンパマッサージが超絶おすすめな理由

どうして産後の太もも痩せにリンパマッサージをおすすめするのか? その理由をお伝えしたいと思います。 産後に太ももが太るのは体液循環の悪さから 産後ってとにかく、むくみませんか?そのむくみが太ももを太くするんです。 むくみの種類は2種類 むくみは…