産後のリンパマッサージで太もも痩せするコツ!

産後にリンパマッサージをして太もも痩せするコツをご紹介!産後はいろいろな原因でむくみやすく、太ももが太くなりがち。セルライトを除去して、骨盤のゆがみも整え、ピンチをチャンスに美脚を手に入れましょう!

2015-11-02から1日間の記事一覧

乳腺の詰まりが痛い!実録!授乳中の白斑としこり6つの対処方法

母乳・授乳に対する悩みは人それぞれ一度は経験すると思います。私が一番苦労したのが、授乳中の乳腺の詰まりです。 乳首の先には白斑ができ、おっぱいの一部分がボコボコとしたしこりとなって熱を持ち、それがとんでもなく痛い!しかもそのしこり、なかなか…