産後のリンパマッサージで太もも痩せするコツ!

産後にリンパマッサージをして太もも痩せするコツをご紹介!産後はいろいろな原因でむくみやすく、太ももが太くなりがち。セルライトを除去して、骨盤のゆがみも整え、ピンチをチャンスに美脚を手に入れましょう!

2015-10-17から1日間の記事一覧

産後に骨盤矯正は必要か?出産経験者の産後6ヶ月の過ごし方で違いが!

産後に骨盤矯正って必要なの?しないといけないの?そう思っているお母さんたちに伝えたいです。絶対にやったほうがいい。自分の体型とか、体調とか、気にならない。そんな人でも、産後だけは骨盤の矯正をおすすめします。 産後6ヶ月までに骨盤矯正をおこな…

産後ダイエットを根本から考えてみよう!産後の下半身ダイエットの方法

産後ダイエットは、普通のダイエットとは違い、わざわざ産後ダイエットと呼ばれます。普通のダイエットと産後ダイエットは何が違うのでしょうか? また、普通のダイエットとは違って、何をすればよいのでしょう? 産後ダイエットとは下半身ダイエット!? 産…