産後のリンパマッサージで太もも痩せするコツ!

産後にリンパマッサージをして太もも痩せするコツをご紹介!産後はいろいろな原因でむくみやすく、太ももが太くなりがち。セルライトを除去して、骨盤のゆがみも整え、ピンチをチャンスに美脚を手に入れましょう!

2016兵庫相生・室津・赤穂の牡蠣の解禁はいつ?

11月に入って寒い日が続くようになりましたね。さぁ、2016年、今シーズンも牡蠣の時期がやってきましたよ!兵庫県相生、室津や赤穂の牡蠣の解禁について調査しました^^ 2016年~2017年室津港の牡蠣が解禁! 兵庫県たつの市御津町、播州室津港の新鮮な牡蠣が…

産後のマッサージ方法!旦那にマッサージしてもらってもいい?

出産というビッグイベントを終え、産後は疲れた身体を休める間もなく育児がスタートするママ。授乳など赤ちゃんのお世話は肩が凝るし、オムツ替えだけで腰が痛くなったりしますよね。 マッサージに行きたいけど、そんな時間はママにはありません。そこで頼り…

業務用のボディマッサージオイルはお得?実はとっても危険だった!

ボディマッサージをするときに使用するマッサージオイル。身体に使用すると、なんだかオイルの減りが早いような気がする・・・。特に脚などマッサージしようと思うと、たくさんオイルが必要になると思いがちです。 そこで業務用のボディマッサージオイルの登…

マッサージオイルEDENAPIPはどんなオイル?特徴を徹底調査!

知る人ぞ知るエステサロンが開発したという美容マッサージオイルの『EDENAPIP』。どんなオイルなのか徹底調査してみました。 マッサージオイル【EDENAPIP】の特徴 EDENAPIPはカプセルに入ったオイル まずEDENAPIPの特徴として驚くのが、美容オイルなのに粒状…

電動セルライト除去マッサージ器ランキング!おすすめ商品はコレ!

太ももやお尻に溜まったセルライトをなくしたい!てっとりばやく楽して落としたい!そんなときにはやっぱり”電動”が楽チン^^☆ 当ブログでは、道具を使わず自分の手でマッサージすることをオススメしていますが、セルライト除去に電動のマッサージ器をお考…

太ももの筋肉を落としたい!太ももを集中的に細くする方法

太ももが太いのは筋肉のせい?だから筋肉を落としたい・・・。でも、本当に筋肉が鍛えられすぎて太ももが太くなっているのでしょうか?太ももが太くなる原因を知って、対策しましょう!太ももを引き締めて細くする方法をご紹介しますね^^ 太ももが太いのは…

足ツボマッサージでスッキリ脚痩せ!産後も本当にオススメ!

全身にあるツボの中でも、特に脚痩せに効く足ツボを4つご紹介します。ご紹介するツボは、産後の人にもオススメ!産後はむくみや疲れが気になる人が多いと思います。脚痩せに加えて、それらの悩みにも応えてくれますよ。 ツボは東洋医学で全身を走るエネルギ…

長澤まさみの美脚は納得!?どんな脚やせ方法をしているのか調査!

美脚の代名詞と言っていいほど、キレイな脚の持ち主で有名な長澤まさみさん。彼女の脚やせ方法を知ると、長澤まさみさんが美脚であることに納得すること間違いなしでしょう。 長澤まさみは脚やせダイエットに興味なし!? だいぶ前の映画になりますが、「モ…

草なぎ剛の彼女は誰?2016目撃情報!結婚間近か!?

2016年6月30日、『NEWS ポストセブン』が草なぎ剛さん(41)の熱愛デートをスクープしています。彼女はいったい誰なんでしょう?目撃情報がたくさんあるようで、結婚も視野に入れた交際とも言えそうです。 2016草なぎ剛の彼女は誰?目撃情報とは? 草なぎ剛…

ダレノガレ明美の彼氏は商社マン!2016週刊文春を本人が認めた

2016年6月8日に、一般男性の方との熱愛現場を『週刊文春』によってスクープされていたダレノガレ明美ちゃん。その彼は、大手商社に勤めるエリート商社マンだそう。当初は交際を否定するも、後に、とある番組で”彼氏”だと交際を認めていました。 ダレノガレ明…

ダレノガレ明美が愛用バランローズのヘアオイル!ドンキがお得!?

ダレノガレ明美さんが愛用しているバランローズのヘアオイルが今話題です。みなさんはヘアオイルを使っていますか?梅雨で広がる髪、紫外線で傷む髪・・・お肌のケアも大切ですが、ヘアケアも重要です! ダレノガレ明美さんだけではなく、バランローズのヘア…

吉高由里子が消えた!インスタも消えた!?10キロ激太りの理由

数多くのドラマに出演し、NHK連続テレビ小説のヒロインもつとめた人気女優の吉高由里子さん。大活躍中にもかかわらず、彼女はテレビから姿を消してしまいました。彼女にいったい何があったのでしょうか。 吉高由里子がテレビから消えた理由は多忙な仕事の反…

ライザップの真実!失敗した芸能人!スギちゃんは痩せなかった

今やダイエットの代名詞といって言い『ライザップ』。あのライザップでもダイエットに失敗した芸能人がいるという。その真実をさぐってみたいと思います。 スギちゃんがライザップでダイエットに失敗していた 2015年の7月、13歳も年下の女性と結婚したスギ…

上戸彩の離婚速報!発表はデマ!?HIROの浮気の真実は?

2012年に結婚したビッグカップル、上戸彩さんとEXILEのリーダーHIROさん。2015年8月には第一子が誕生しています。そんな順風満帆そうな夫婦に離婚速報の文字が目に飛び込んできました。 「えっ!?ほんとに!?」と思ったので調べてみると、その速報はデマだ…

太もも横の出っ張りを解消する方法!子育て主婦でも簡単スッキリ

太ももの横というか外側というか、そこが出っ張っていてジーンズのシルエットが不細工!というのが長年の悩みでした。特に産後1年くらいはひどかったです。 その証拠がこちら。 出っ張ってますよね?(笑)ついでにお尻も下がり、垂れています。 この写真は…

産後半年でも痩せない?嘆く必要はまったくありません

産後ダイエットは産後半年が勝負!と言われますが、「半年たっても痩せない」「元に戻らない」と悩んでいませんか?すごく焦ったのですが私もそのうちの一人でした。 産後半年までというと、育児が一番大変な時期ですよね。小さな赤ちゃんがいては食事をゆっ…

脚やせに食事制限はNO!簡単美脚レシピ3選

脚やせに食生活も大切なのは、みなさん実感されているかもしれません。しかし、美脚をつくるために、厳しい食事制限はNG!そこで、脚やせのための、簡単に作れる美脚レシピをご紹介したいと思います。 脚やせに食事制限は不要!どうして脚だけ痩せないの? …

正常なトイレの回数は?脚やせを阻止するむくみはトイレが関係!

あなたは1日に、何回トイレへ行っていますか?トイレの回数なんて普段数えていないし、考えたこともないという人が多いのではないでしょうか。 トイレに行く回数が少ない人は、太りやすい傾向にあります。特に脚はむくみとして現れ、その影響を受けやすいで…

芸能人の脚やせ方法!菜々緒の美脚は自宅で作る!

本当に美脚だなといつも感心する芸能人は、モデルの菜々緒さん。モデルさんだし特別な脚やせ方法を実践しているのかな?と思いましたが、彼女の脚やせ方法は意外にも自宅でできるものばかりだったのです。彼女の脚やせ方法のポイントは4つ!詳しくみていき…

太もものリンパの場所をイラストで詳しく図解!

セルフケアとしてリンパマッサージが人気になりつつありますが、リンパはどこにあるか知っていますか?太もものリンパの場所って?リンパについて詳しく知ってみましょう! 全身のリンパを知ろう!7つのリンパの場所 リンパは、この図の全身に張り巡らされ…

エルセーヌ姫路店の体験エステを口コミ!産後の脚やせはヤバかった

先週末に、エルセーヌの体験エステに行ってきました!『美脚時代コース』(90分)が1,000円だったので、ちょっとガス抜きに(^^)子供は夫に任せて、3時間1人の時間を満喫してきました☆どのくらい脚が痩せたのか?どんな雰囲気だったのか?など感想も含めて…

お風呂で使う脚やせマッサージクリームおすすめランキング!

こんな便利なものがあったなんて!やっぱり調べてみるもんです(笑)バスタイムに使うマッサージソープがありました(^^) お風呂で体を洗うとき、私は手のひらに泡で出てくるボディソープを乗せ、そのまま手で体をさするように洗っています。というのも、ゴシ…

鎖骨のリンパマッサージの方法!脚やせにも効果的!

鎖骨のリンパは、顔のむくみ・くすみなどに影響するだけでなく、全身のリンパの流れに影響します。なので、鎖骨のリンパマッサージをおこなうことで脚やせにも嬉しい影響がありますよ(^^) 鎖骨のリンパとは?ココが重要なわけ 一般的に鎖骨のリンパと言われ…

太ももにセルライトができる理由!なぜ太ももが太りやすいか徹底解説

どうして太ももは太りやすいのか?こんなにもボコボコとしたセルライトがなぜできてしまうのか?一度は疑問に思ったことがあるのではないでしょうか。その理由を徹底解説していきます(^^) 太ももに脂肪がつきやすく太りやすい理由 人間の身体の仕組みとして…

リンパマッサージは脚やせだけじゃない!ストレス解消の効果が凄い!

脚やせ、特に太ももを細くするのに効果的ということでリンパマッサージをオススメしていますが、マッサージの効果はそれだけではないのです。したいことができなかったり眠れなかったり・・・産後はストレスがたまりませんか?マッサージはストレス解消に大…

リンパマッサージの効果が出ない!?正しいマッサージの方法とコツは?

リンパマッサージをおこなっても脚が細くならない。効果がいまいち実感できない、といったお悩みを持っていませんか?今いちど正しいリンパマッサージの方法を確認してみましょう 正しいリンパマッサージのコツは“やさしく” ガンコなむくみをなんとかしたい…

脚やせマッサージを10倍効果的にする方法

せっかく脚やせマッサージをおこなうのなら、より効果的に痩せたいですよね。努力が半減しないように、マッサージをおこなうタイミングやコツなどをご紹介します。 脚やせマッサージをおこなうベストタイミングは? 脚やせマッサージをおこなうタイミングは…

SHELLY第1子出産をブログで報告!子供の性別は女の子!名前は!?

SHELLYついに第1子出産!子供の性別は女の子だった! タレントのSHELLY(シェリー)(31)さんが久々にブログを更新し、ついに第1子を出産したことを報告しました。 「滅多に更新しないのに時々このブログを見に来てくださっている皆様、いつもあり…

2016網干かきまつりの駐車場や日程など開催予定まとめ

牡蠣の美味しい時期がやってきました!新鮮な牡蠣を楽しめる、姫路とれとれ市『網干かきまつり』が2016年も開催。今年で第4回目を迎えます。 今年は相生、赤穂のかきまつりが中止となったなかでの開催です! 新鮮な殻付きカキやむき身カキの直売、カキのほ…

産後太ももが痩せないのはなぜ?その努力はムダかもしれません

産後、太ももについたお肉が気になる人も多いのでは?でも、どうしても痩せずに困っている、そんな人もまた多いと思います。 妊娠前よりも体重は減っているのに、太ももだけが太いまま。ここだけが戻っていないのはなぜ!??と私はショックを受けた経験があ…

1週間で太もも痩せする方法!5センチ細くなるのは当たり前!?

イベントが多い季節になってきましたね。太もも痩せさせすれば・・・なんて思っていませんか? 脚痩せは特に難しいイメージがあるかもしれませんが、正しい方法で本気で実行すれば、1週間でマイナス5センチの太もも痩せも可能なのです。 では、その方法を…

美泉で脚やせした芸能人って?話題のエステは予約待ち

芸能人御用達と噂されるビューティーサロン『美泉』。美泉で脚やせした芸能人って誰だろう? と思い、調べてみました。 芸能人が通う『美泉』ってどんなエステ? 美泉で有名なのは「頭骨美矯正」。つまり、小顔矯正です。整形せずに小顔になれるといことで有…

むくみ取りタイツおすすめランキング!

むくみが取れてスッキリした脚になるということで、女性に大人気なのが着圧ソックス。 そのなかでも、タイツに注目しておすすめのむくみ取りタイツをご紹介します。 むくみ取りタイツおすすめランキング 第1位 キュットスリム 楽天ランキング28週連続1位獲…

2016相生かきまつりが中止決定!赤穂、室津、網干の開催は?

2016相生かきまつりの中止が決定されました。 楽しみにしていたので本当にショックです・・・。 2017年の相生かきまつり情報はこちら kaki-fes.hateblo.jp 2016相生かきまつりが中止になりました 11月25日に実施された相生かきまつり実行委員会会議で、2016…

リンパを流しすツボで太もも痩せ!最強の足ツボ3選

太もも痩せにはむくみ解消が先決!むくみの大きな原因は、リンパの滞りです。リンパの流れをよくするのに手軽な方法として足ツボ押しがあります。 でも、むくみを解消するツボって結構たくさんあって、結局どのツボを押せばいいの?と思ったことがありました…

ダイエットを続ける3つのコツ!知っていればもう失敗はナシ

ダイエットは続けなければ始まらない!自分の理想のスタイルを手に入れて、それをキープするための3つのコツをご紹介します。 これを知っていればもう失敗ナシ! ダイエットが続かない理由とは? ダイエットが続かない・・・そんな悩みを抱えている人は、こ…

トリンプの産後リフォームガードルってどうなのか口コミを検証してみました

産後のリフォームガードル選び、本当に迷いませんか? 数ある商品のなかから、今回はトリンプの産後リフォームガードルの口コミを検証してみたいと思います。 産後の体型戻しに大きく影響するリフォームガードル、今後の体型だけに限らず、骨盤をしっかり戻…

2016相生かきまつりの開催日程、時間、駐車場などイベント情報まとめ

※2016相生かきまつりは中止が決定されました momo-yase.hatenablog.com 今年も牡蠣のシーズンがやってきました。2016年相生かきまつりのイベント情報についてまとめます。 2016年相生かきまつりの開催日程 まだ相生市のホームページで発表になってい…

SHELLY(シェリー)第一子妊娠で飲酒は!?ローラとはもう飲まない!?

レギュラーで出演の『ヒルナンデス!』で、8月に第一子妊娠を生報告したSHELLY(シェリー)さん。 SHELLY(シェリー)さんは無類のお酒好き。妊娠中ということで、お酒はどうしているのでしょうか? プライベートでも仲良しのローラさんとは、もう飲まない…

SHELLY(シェリー)が第一子妊娠!子どもの性別は男の子?女の子?名前は?

タレントで第一子妊娠中のSHELLY(シェリー)さんが、11月12日、少しふっくらとしたお腹でイベントに登場しました。 つわりも終了したというSHELLY(シェリー)さん、そろそろ子どもさんの性別が判明するころですね。 子どもさんの性別は、男の子だった…

アイスクリームで脚痩せびっくりダイエット

アイスクリームがやめられない!って人に朗報です! アイスクリームってダイエットの大敵って思いますよね。私は冷え性なので、脚痩せにもアイスクリームは危険だな、と感じていました。 私だけが例外ではなく、そう感じている人も多いはず。 でも、保険の外…

産後でもできる!寝転がってできる脚やせリンパマッサージが効果大!

今回は、産後の育児中でも楽々できるリンパマッサージの方法をご紹介します! しかも、寝転がってできるリンパマッサージです。寝転がってて脚やせできるのか!?ダラけ過ぎじゃない!?と思われた方、今回ご紹介するリンパマッサージの方法は、寝転がってい…

乳腺の詰まりが痛い!母乳育児のお悩み白斑としこり!6つの対処方法

母乳・授乳に対する悩みは人それぞれ、一度は経験すると思います。私が一番苦労したのが、乳腺の詰まりです。 乳首の先には白斑ができ、おっぱいの一部分がボコボコとしたしこりとなって熱を持ち、それがとんでもなく痛い! とんでもなく痛いのに、懲りずに…

産後にリンパマッサージをして脚やせをするコツ

産後の脚やせは、多くの人の課題かもしれません。この記事を読んでもらうと、脚やせをするコツをつかんでもらえるでしょう! 脚が太くなる3つの原因 脚が太くなる原因は、おもに3つあります。 1.股関節と骨盤のゆがみ 2.リンパの滞り 3.筋肉の老化 …

産後は特に冷えやすい!冷え性を根本的に改善する方法とは?

入浴やカイロ、あったかグッズで温めても改善されない冷え性。気を付けているのによくならない、そんな悩みを抱えていませんか?産後は特に冷えやすく、妊娠前は冷え性でなかった人も、冷えを感じることがあります。 一時的に「体を温めること」と、「根本的…

メンズ冷え性対策グッズをご紹介します!男性だって冷えがツライ!

最近、冷え性に悩む男性が増えているそうです。でも、冷え性と言えば女性の症状と思われがちで、メンズの冷え性対策グッズってなかなか無い。 それに、もとより冷え性に対してどんな対策をすればいいのか分からないという男性も多いようです。 ということで…

産後ダイエットにタンポポ茶が超オススメ!むくみ対策にも!

私は一年を通して手足の冷えがツラく、むくみやすい体質なんですが、みなさんも産後は特に冷えやむくみが気がかりだったりしませんか? むくみが気になる方は、タンポポ茶がおすすめです!特に、産後の方にオススメしたい。ノンカフェインだから、という理由…

水曜どうでしょうDVDboxを安く購入するには

水曜どうでしょうの「対決列島」のDVDが先月、9月16日に発売されました。 1弾というか、1本買うんだったらDVDboxが欲しいな・・・と思ったり。 DVDboxとして今発売されているのが、水曜どうでしょうコンプリートBOX~Vol.4~です。 水曜どうでしょうDVDbo…

太もも痩せにコロコロローラーを正しく使う方法

私が高校生のとき、「太ももを細くしたい!」と、まず太もも痩せをするために始めたことが、コロコロローラーで太ももをコロコロすることでした。 まずは、Y字なったものでコロコロ。Y字のVになったところ全体にローラーがついていて、それで太ももを挟ん…

産後にコルセットを使ってもいいの?今すぐ悩みを解決!

産後のリフォームインナー、種類が多くてどれを使っていいのか悩みますよね。 ポッコリ出てしまった、だらしないお腹。これを元に戻すなら、ギュっと引き締めてくれそうなコルセットってどうなんだろう?? そう悩んでいるお母さんのために、調べてみました…